近视眼形成的原因？近视的有效方法

关于近视眼的形成原因有说法有很多：例如近视过度学说、眼外肌牵拉学说、结缔组织功能减弱学说，以及种族、体质、营养、遗传、微量元素缺乏等等因素都可能导致近视的出现。

不良用眼习惯导致近视

对单纯性近视眼的形成却只有两种看法：一种是不良的用眼习惯造成的。青少年眼的调节力特别强，看近物时距离过近，易疲劳，这时睫状肌过度紧张，屈光力增强，视物不清而形成近视，称假性近视。如果采取措施使睫状肌放松，视力可以得到恢复。如果继续用眼会使眼球病理改变，眼轴延长而成真性近视。

另一种是由于青少年的长时间近距离用眼，使眼功能与结构发生适应性变化，大多数在视力波动或下降的同时，即已经出现眼球结构的改变，调节紧张、集合加强、眼肌牵引、眼压升高，长期眼球充血致眼内容增加，巩膜延伸，使眼球发育超过了比例，后导致眼轴变长。

科学用眼 避免长期疲劳近距离视物

成都普瑞眼科医院眼科专家指出：“大多数中、低度近视眼的发展与眼球发育期视近过度有关。在12～18岁为近视的高速发展期，而这正是青少年求知欲强烈，看书多、作业忙，又因长时间看电视、玩电脑，打游戏机等，长期处于视近状态;睫状肌长期持续收缩，形成调节痉挛，晶状体曲度变大，引起眼球的前后径变长，使得物体成像在视网膜前，而后发展成为近视眼。”

专家建议：一要增加户外活动，养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，如：阅读时不注意距离与姿势，不注意照明和时间;三要定期到眼科医院检查眼睛，及时发现眼病，以便早发现、早。

近视的有效方法，分为手术方式和非手术方式两大类。

手术矫正近视——全飞秒SMILE3.0激光、宇航飞秒、EVO ICL晶体植入

年满18岁的近视患者可以通过近视眼手术来矫正近视。目前全飞秒SMILE3.0、半飞秒激光手术和EVO ICL晶体植入手术的安心性和有效性都有很高保障，术后第二天用眼，不会耽误生活、学习和工作。

全飞秒SMILE3.0激光手术：无需制作角膜瓣，只需在角膜上方制作2mm左右微小切口，并通过微切口将制作好的超薄的基质透镜取出，保障角膜生物力学结构的稳定，有效提高手术的安心性和可预测性；同时体验更加舒适，手术时间更短，恢复也更快，非常适合军人、警察、运动员等特殊人群。

EVO ICL晶体植入手术：ICL成为目前矫治近视的前沿技术之一，已在世界范围内被广泛使用。ICL将类似“隐形眼镜”的人工晶体植入眼球，以达到矫正高度近视的目的。因为ICL无需切削角膜，因此对角膜厚度没有要求，可矫正高达1800度近视，600度以内散光，且晶体可长期植入眼内，在眼内察觉不到，如果以后需做其他眼部手术，还可以随时取出或更换。

相比飞秒激光近视手术，ICL可以矫正的近视度数范围更广，是600度以上近视人群摘镜的理想选择；对很多因近视手术犹疑但又特别不想戴眼镜的患者，ICL手术也提供了一种可控性可逆的解决方案；而对许多不符合激光手术标准的患者，ICL手术也为他们提供了一种安心且有效的方案。

非手术矫正近视——CRT角膜接触镜、RGP硬性角膜接触镜

CRT角膜接触镜和RGP硬性角膜接触镜是目前眼科临床上公认健康的视力矫正选择。对于视力不稳定的青少年或不想手术的患者来说，CRT和RGP有效可以满足这类人群恢复良好视力的愿望。

CRT角膜接触镜：矫正600度以下的近视和轻度散光。研究表明，夜晚睡眠配戴8小时后，角膜地形便有明显的改变，裸眼视力也随之明显改善，白天不用戴镜也能维持一天的清晰视力。

RGP硬性角膜接触镜：超过600度的近视和中高度散光患者可以选择。临床研究表明，RGP可以延缓青少年近视的发展。RGP的高透氧性使得眼睛表面获得充足的氧气，较普通的“软性隐形眼镜”大大减少并发症，是佩戴安心的隐形眼镜。同时，RGP成形效果好，具有良好的光学性能，可以让佩戴者获得清晰的视力，即使是高度散光、不规则散光、无晶体眼也会获得良好的矫正。